2020年04月25日

骨盤矯正

骨盤がスタイルを決める!骨盤の歪みが太る原因って知っていますか?まず、骨盤を正すことから瘦せる体が作られます。食事制限とかサプリとかいろんなダイエットをやってみたけれど、なかなか効果が出ない。なんてこと、ありませんか?それは、”骨盤が歪んでいることが原因”かも。正しい姿勢を気をつけていても、内股やがに股などの歩き方であったり、O脚や]脚であったり、お尻から太ももにかけての筋肉はそれぞれ差があるため、日常生活の動きの中で知らず知らずのうちにゆがみが生じている可能性があります。
【骨盤の歪み・チェックポイント】➀バッグをいつもどちらかの肩に掛けている。⓶長時間同じ姿勢で座っていることが多い。⓷足を組むくせがある。⓸足に冷えやだるさを感じ、むくみがちである⓹腰が疲れやすい、痛い。
【骨盤のゆがみが正しいと、何が良いの?】身体の軸となる骨盤の歪みが整うことで、内臓の働きが良くなり、血液の循環が向上し、新陳代謝があがります。子宮や卵巣の働きが活性化され、女性ホルモンの分泌も改善されて女性らしいスタイルが手に入れられます。また、女性に特有の冷え症やむくみの改善にも効果が期待できます。自分は若いから大丈夫!って思っていない?若いうちから、身体を管理しないと年を取ってから後悔しても遅いんです。とは言っても・・・骨盤を整えるエクササイズもいいけど、時間も面倒もかけたくない。そんな方におススメなのが、【骨盤ショーツ】なんです。骨盤ショーツなら、着用するだけで知らず知らずのうちに骨盤をキュッとしめてくれちゃいます。
みちょぱプロデュース骨盤矯正ショーツ「DOPE SHAPE」
ラベル:女性
posted by ケイオウ陽子 at 21:33| 愛知 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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